Bruxismo: O que é, sintomas e tratamento eficaz

O bruxismo é um distúrbio funcional caracterizado pelo ranger ou apertar dos dentes de forma involuntária, que costuma acontecer principalmente durante o sono, mas também pode ocorrer em vigília. Esta condição pode levar a problemas dentários, dores de cabeça, desordem da articulação temporomandibular (ATM) e desconforto muscular.

Os sintomas do bruxismo são variados e podem incluir desgaste nos dentes, aumento da sensibilidade dentária, dor de cabeça, dor na face ou no ouvido e até mesmo dificuldade para abrir ou fechar a boca. Ainda que o diagnóstico preciso demande a avaliação de um profissional, a percepção de ruídos pelos dentes rangendo durante a noite por membros da família pode ser um forte indicativo.

O tratamento do bruxismo busca aliviar sintomas, impedir o avanço do desgaste dos dentes e reduzir a atividade muscular involuntária. Estratégias incluem o uso de placas oclusais, técnicas de relaxamento, terapias físicas e em certos casos, medicamentos. O tratamento é personalizado, enfocando as necessidades específicas do paciente, e frequentemente requer uma abordagem interdisciplinar.

O que é Bruxismo

Bruxismo é uma condição caracterizada pelo ranger ou apertar dos dentes. Pode ocorrer inconscientemente durante o dia ou à noite.

Definição

Bruxismo é o ato involuntário de ranger ou apertar os dentes, sem a finalidade de mastigação. Pode manifestar-se enquanto o indivíduo está acordado (bruxismo de vigília) ou durante o sono (bruxismo do sono).

Causas do Bruxismo

As causas do bruxismo são diversas, podendo ser relacionadas a fatores psicológicos, como estresse e ansiedade, ou a questões físicas, como má oclusão dentária e apneia do sono. Abaixo estão listadas as principais causas:

Fatores Psicológicos:

–  Estresse

–  Ansiedade

Fatores Físicos:

–  Má oclusão dentária

–  Apneia do sono

–  Efeitos colaterais de medicamentos

Sintomas do Bruxismo

–  Desgaste Dentário: Observa-se o achatamento, fratura ou lascar dos dentes.

–  Dor de Cabeça: Dores frequentes, muitas vezes descritas como sendo semelhantes às de uma tensão.

–  Dor no Músculo da Mandíbula: Sensação de dor ou cansaço nos músculos da mastigação.

–  Dor de Ouvido: Uma dor que na verdade não está nos ouvidos, mas que é causada pela tensão nos maxilares.

–  Aumento da Sensibilidade Dentária: Dentes mais sensíveis ao frio, calor ou alimentos doces.

Os pacientes também podem apresentar:

–  Zumbido no Ouvido

–  Dificuldade em Mastigar

–  Limitação na Abertura da Boca

Em casos prolongados de bruxismo, pode ocorrer:

É importante que ao notar qualquer um desses sinais ou sintomas, o indivíduo busque a avaliação de um profissional para diagnóstico e tratamento adequados.

Diagnóstico do Bruxismo

O diagnóstico do bruxismo normalmente envolve uma avaliação clínica realizada por um dentista. Durante a consulta, o profissional busca indícios que sugiram o hábito de ranger ou apertar os dentes. Alguns dos sinais e sintomas considerados incluem:

–  Desgaste dentário: Observação de dentes achatados, fraturados ou soltos.

–  Relato de dor: Perguntas sobre dor na mandíbula, no rosto ou no ouvido.

–  Relato de sons: Inquirição sobre ruídos de ranger de dentes notados pelo próprio paciente ou por outras pessoas durante o sono.

Além da consulta clínica, exames complementares podem ser solicitados:

–  Radiografias dentárias: Para verificar a saúde dos dentes e da mandíbula.

–  Polissonografia: Um exame do sono pode ser necessário em casos incertos.

Avalia-se também a possibilidade de fatores de risco ou causas subjacentes:

–  Estresse ou ansiedade: Análise de fatores emocionais e psicológicos que possam contribuir para o bruxismo.

–  Hábitos de vida: Discussão sobre consumo de cafeína, álcool, tabagismo e uso de determinados medicamentos.

Dessa forma, o dentista poderá propor o tratamento adequado após um diagnóstico conclusivo, considerando a gravidade e as causas do bruxismo no paciente.

Tratamentos Disponíveis

Diversas opções de tratamento para bruxismo estão disponíveis, variando conforme as necessidades individuais do paciente. Eles incluem abordagens não-invasivas, terapias comportamentais e tratamentos dentários específicos.

Abordagens Não-Invasivas

Abordagens não-invasivas podem proporcionar alívio significativo dos sintomas do bruxismo. Entre as soluções encontram-se:

–  Protetores bucais: dispositivos customizados que evitam o contato direto entre dentes superiores e inferiores.

–  Placas oclusais: utilizadas principalmente durante a noite para reduzir a pressão sobre a mandíbula.

Tratamento Dentário Específico

O tratamento dentário é personalizado com foco na causa subjacente do bruxismo.

–  Correção do alinhamento dentário: procedimentos ortodônticos podem ser indicados em casos de má oclusão.

–  Restaurações dentárias: reconstrução de dentes desgastados pode ser necessária para restaurar a função mastigatória adequada.

Prevenção e Cuidados

A prevenção do bruxismo envolve estratégias para reduzir o estresse e melhorar a qualidade do sono. O acompanhamento com profissionais também é fundamental para um plano de cuidado eficaz.

Estratégias para redução de estresse:

–  Técnicas de relaxamento muscular e meditação.

–  Terapia cognitivo-comportamental.

–  Atividades que promovam bem-estar e relaxamento, como yoga ou leitura.

Melhora da qualidade do sono:

–  Estabelecer uma rotina regular de sono.

–  Evitar estimulantes como cafeína antes de dormir.

–  Criar um ambiente tranquilo e confortável no quarto.

Cuidados dentários:

–  Uso de placas oclusais para proteger os dentes durante a noite.

–  Consultas regulares ao dentista para monitorar sinais de desgaste dental.

–  Massagens e exercícios de alongamento para a mandíbula.

A modificação de hábitos prejudiciais, como roer unhas ou mascar chicletes em excesso, também pode ser necessária para evitar o desenvolvimento ou agravamento do bruxismo. Estas ações, aliadas a um acompanhamento multidisciplinar, colaboram para a prevenção e o cuidado adequado dessa condição.